Mimoki • mindful momenten voor kinderen • werd als acroniem door mezelf in het leven geroepen na een inspirerende retraite in 2017. De trouwe bezoeker zag dat het intussen meerdere focussen en gedaantes kreeg en dat we telkens meedansen met de golven van het leven.

​

Eén ding blijft zeker. Het wilt mindfulness dichter bij kinderen brengen. Enerzijds door kinderen zelf te leren om met zichzelf en met anderen te verbinden, anderzijds door via lieve volwassenen een mindful boodschap bij kinderen te brengen. In onze hedendaagse, drukke maatschappij is het versterken van de innerlijke kracht van onze kinderen en hen leren omgaan met hun emoties alsmaar belangrijker. En mindfulness kan een krachtige hulpbron zijn, zo ook zegt onderzoek.

Mindfulness • het beoefenen van opmerkzaamheid • is een universeel menselijke vaardigheid. Het staat helemaal los van een bepaalde religie of wereldbeeld. Iedereen kan een meer mindful leven leiden en een echtere verbinding maken met zijn/haar omgeving. Het is een kwestie van oefening om naast je geconditioneerde zelf ook gewoon echt jezelf te zijn. Het is een kwestie van jezelf open te stellen voor het leven dat zich moment per moment ontvouwt. Daar waar informatie, kennis en prikkels in overvloed zijn in onze wereld, wil Mimoki ruimte maken voor inspiratie, moed en stilte en op die manier innerlijke wijsheid versterken.  

Wat bijzonder dat je hier bent. Want om deze missie te realiseren hebben we vooral volwassenen nodig die zich willen verdiepen in mindfulness. We hebben volwassenen nodig met een (groot) kinderhart. Ik help je alvast graag op weg.

​

Liefs, 

Lydia

• Levensloop psycholoog & mindfulnesstrainer

​