Opgelet, wegens de maatregelen COVID-19

gaan de groepssessies niet door

tot nader order.

Voor ouders

De basishouding van mindfulness is heel eenvoudig: het is leven in het moment, opmerken wat er is en daar zonder oordeel met een milde aandacht naar kijken.  Klinkt moeilijk? Dat is het eigenlijk niet.

Als ouder ligt de sleutel vaak gewoon in het samen met je kind kijken, ontdekken en doen. Uit onderzoek blijkt dat de aanwezigheid van een ouder vaak cruciaal is om een kind iets nieuws aan te leren. Doe daarom wat vaker gewoon mee met je kind en ga op zoek naar je eigen innerlijke kinderhart dat je kan vullen met eenzelfde nieuwsgierige aandacht. Een eenvoudige techniek is om regelmatig aan je kind te vragen wat het ziet, hoort of voelt. Kom spreken over je ervaringen in onze blog of koop een printblaadje in onze webshop. Daarmee kan je samen kleine, mindful momenten inlassen in je drukke dag.  

jaaropleiding mindful opvoeden
Gent
matrescence - de geboorte van een moeder
Elsene
TBD
training mindful met je baby
Location is TBD
introductielessen mindful opvoeden voor ouders - heel jaar door
uur afhankelijk van plaats: Gent en Drongen