Het is zover... Mimoki verzamelde ditmaal wijsheid bij Paul Van Hooydonck, boeddhist en meditatieleraar. Seculiere mindfulness gaat om de effecten op ons welzijn, echter de wijsheid binnen mindfulness kent buiten de wetenschap vele roots: in het Christendom, in de Islam, in het Stoïcisme, ... en ook in het Boeddhisme. Paul vertelt je er graag over.
Kom gerust kijken naar ons filmpje en wedden dat jij een volgende keer meer zal genieten van je ijsje?
