Rose, onze trainer, blijft niet bij de pakken zitten. Op zeer korte tijd heeft ze video's ontwikkeld om gezinnen in stress met mindfulness te helpen. Dit vin...

Trainer Rose reisde wel 3 weken lang door Indonesië. Ze is terug vol energie, inspiratie en vooral veel goesting om nog meer kinderen en ouders mindfulness a...

Het is inmiddels 2 jaar geleden. Ik zat nog eens op een retraite. Voor de zoveelste keer. Doordat ik het al meerdere malen had ervaren, had ik geen verwachti...

Week 37 van de zwangerschap. We kijken vol verwachting uit naar de geboorte van ons eerste kindje. We zijn er klaar voor. Zowel op praktisch als op emotionee...

Een inkijk in het fluisterwoud. Hoe de natuur onze Mindfulness leraar kan zijn.

Gedeelde menselijkheid is wat ons bindt. Dus ook dat wat we delen met mensen uit andere culturen. Als je jezelf echt ontmoet, dan ontmoet je automatisch ook ...

Ons leven ontvouwt zich op een razendsnel tempo. In de vertraging ervan, worden we soms erg nieuwsgierig. We gaan dan op zoek. Naar wat weten we niet altijd...

Onze trainers gaan met hart en ziel op mindful avontuur met de kids. Dit was voor Rose niet anders tijdens het mindful paasweekend. Als thema koos ze Hartenl...

Berti Persoons is auteur en Mindfulnesstrainer. Hij schreef onder meer boeken zoals Mindfulness omgaan met plagen en pesten en Oorlog in een koffer. Als voor...

Ik ben schuldig, zelfs als ervaren trainer laat ik me zo nu en dan meeslepen door mijn automatische patronen. Je kent het wel, dat wat je (vaak) zo zonder na...